pátek 8. ledna 2016

Contemporary dance kurzy jaro 2016


Jarní semestr: 1.2. - 20.6.2016

ROZPIS KURZŮ s Dash
Kurz CD I. PO 17:00 - 18:30 h
Kurz CD II. ÚT 18:00 - 19:30 h
Kurz CD III. ÚT 19:30 - 21:00 h

ROZPIS KURZŮ s Dashdancers
Kurz CD IV. PA 16:00 - 17:30 h
Kurz CD V. PA 17:30 - 19:00 h



1. Contemporary dance I. začátečníci + mír.pokr.
Čas: pondělí 17:00 - 18:30 h (28.3. svatek, lekce neprobíhá)
Termín: 1.2. - 20.6.2016 (19 lekcí)
Cena: 3610,- Kč
Místo: Art Factory, Lidická 22, vchod do dvora, Brno
Přihláška: ZDE

2. Contemporary dance II. začátečníci+ mír.pokr.
Čas: úterý 18:00 - 19:30 h
Termín: 2.2. - 14.6.2016 (20 lekcí)
Cena: 3800,- Kč
Místo: Magic Free group, Václavská 16a, vchod do dvora, Brno
Přihláška: ZDE

3. Contemporary dance III. stř. pokr. a pokročilí
Čas: úterý 19:30 - 21:00 h
Termín: 2.2. - 14.6.2016 (20 lekcí)
Cena: 3800,- Kč
Místo: Magic Free group, Václavská 16a, vchod do dvora, Brno
Přihláška: ZDE

4. NOVÝ KURZ: Contemporary dance IV.
s Hanou Dancingerovou
Čas: pátek 16:00 - 17:30 h
Termín: 22. 4. - 17. 6. 2016 (20.5.se lekce nekoná z org.důvodů) Místo: Tělocvična Pod Hradem, Údolní 3, Brno
Cena: 1200,- Kč (8 lekcí)
Více se o Haně dočtete zde
Přihláška ZDE

5. NOVÝ KURZ: Contemporary dance V. s Dashdancers
Čas: pátek 17:30 - 19:00 h
Termín: 29. 4. - 17. 6. 2016 (20.5.se lekce nekoná z org.důvodů) Místo: Tělocvična Pod Hradem, Údolní 3, Brno
Cena: 1050,- Kč (7 lekcí)
Lektorky: Aneta Hyrníková, Barbara Cahová a Patricia Pažická. Více se o nich dočtete zde
Přihláška ZDE

Přihlášky posílejte přes rezervační účet v systému Reservio, odkaz na rezervaci je uveden u každého kurzu. Potvrzení rezervace a potřebné informace k platbě a kurzu Vám zašlu e-mailem během následujících dnů po obdržení Vaší rezervace. Pokud již nenajdete volné místo v kurzu, napište mi e-mail, abych se Vám mohla ozvat, pokud se nějaké z nich uvolní.


O CONTEMPORARY S DASH
Contemporary dance je velmi široký pojem a jeho pojetí vždy záleží na osobě lektora či tanečníka. Tvůrčím způsobem zkoumá a experimentuje s možnostmi těla, s hudebním materiálem, s různými kvalitami pohybu. Contemporary dance taneční projev nijak nelimituje. Mé lekce contemporary dance jsou živelné, poetické, často inspirované dynamickými projevy přírody. Jsou otevřeny naprosto všem, jsou zbaveny požadavků na věk či předešlou taneční zkušenost, začít tančit může opravdu každý a kdykoliv.

Na mých lekcích se spíše než s drilem, který vede k dokonalému pohybu a výkonu, setkáte s podporou pro váš taneční prožitek. Lekce jsou vedeny tak, aby se taneční techniky staly užitečným nástrojem k vlastní svobodné expresi. Vede k uvolnění inspiračních zdrojů v každém tanečníkovi, tanec se stává plně přítomným prožitkem, který uvolňuje, zbavuje se studu a umožňuje plně a celistvě vyjádřit vlastní emoce v osobitém pojetí.

Chci, aby můj tanec a lekce, které se mnou zažijete, byly velmi pestré a svobodné, do svých lekcí integruji vlivy rozličných tanečních stylů. Pracuji s různými technikami současného tance jako je floorwork (vztah těla a země), kontaktní improvizace (pohyb s partnerem) i improvizace samotná (pohyb vycházející z vlastních představ, imaginace), hojně na lekcích využívám práci s hlasem. V kurzech contemporary učím choreografie i různé pohybové sekvence, důležitou součástí lekce je také samostatná tvorba tanečníka při improvizaci. Propojuji contemporary s jógou, pomocí níž se tělo protáhne, zpevní, získává pružnost. Učím, jak pracovat s dechem, aby byl v tanci nápomocen, využívám také techniky relaxace a prátjáháry (koncentrace).

Tancem rozpouštíme vše, co naše tělo nepotřebuje, tancem se nám vyjevuje to, co v sobě máme odpradávna zakořeněno, co jsme dost možná zapomněli a co v sobě znovuobjevujeme. Oživujeme to, žijeme to.

Mé lekce contemporary i jógy, jsou místem, kde se spolu s ostatními tanečníky setkáte s podporou, motivací a vzájemnou inspirací.


Těšíme se na setkání při tanci
Dash

úterý 5. ledna 2016

Citrónový večer

Večer je zaměřen na celkové uvolnění po fyzické i duševní stránce. K tomu nám budou nápomocny relaxační jógové techniky, pránájáma, meditace a aromaterapie pomocí citrónového esenciálního oleje. Účinky oleje necháme působit počas poklidného praktikování a setrvávání v jógových relaxačních ásanách.

Vše o aroma večerech a další termíny najdete zde.


Citrónový večer - jóga, relaxace, aromaterapie
Termín: středa 10.2.2016
Čas: 20.30 - 21.30 h
Místo: Bosorka, Minoritská 10, Brno
Cena lekce: 220,- Kč
Večer vede: Dash
Přihláška a rezervace místa: zde

Relaxační lekce jógy spojená s aromaterapií - využitím terapeutických účinků esenciálních olejů působící na tělo i mysl člověka.

Orgánem únoru jsou ledviny. Tento orgán zastupuje hormonální systém, filtruje krev a tělní tekutiny. Úkolem ledvin v těle je zbavovat krev škodlivých produktů metabolismu. Krev, která protéká ledvinami je zbavovaná přebytečné vody a odpadních produktů metabolismu bílkovin. K celkovému pročištění organismu využijeme účinky citrónového oleje, který je lisován za studena ze slupky Citrus limon a jeho oživující a hřejivá vůně stimuluje mysl i tělo a pomáhá otevřít a uvolnit emocionální bloky. Citrónový olej obsahuje také 68 % d-limonenu, účinného antioxidantu, který souvisí se zdravým fungováním imunitního systému a je rovněž známa jeho schopnost zmírnit stavy úzkosti. Ve vodě má příjemně osvěžující účinek a může být prospěšný pro pleť.

Účinky citrónového oleje
celkové pročištění organizmu, rozpouští usazeniny (celulitida, obezita, žlučníkové a močové kameny, cysty, arterioskleróza), stimuluje lymfatický systém, čistí žaludek a střeva (vředy, pálení žáhy), osvěžuje, pomáhá při špatném trávení, nevolnosti, křečových žilách, osvěžuje, povzbuzuje

Vliv vůně
povznášející, povzbuzující vůně, která ohřívá, podporuje jasné myšlení a smysl konání. Citrusové vůně povzbuzují imunitu, navozují relaxaci a zeslabují depresi.

Těším se na Vás a provoněný večer
Dash

sobota 2. ledna 2016

Lektorky Dashdance

Milí, ráda bych Vám představila mé lektorky jógy a tance. Mám mám velkou radost, že spolu se mnou budou své zkušenosti a nadšení pro jógu a tanec předávat dále i Vám.

Veronika Hrčková
"Pracuji ve zdravotnictví, zajímá mě zdravá výživa, zdravý životní styl a jejich vliv na souznění mezi tělem a duší. Józe se věnuji více než 10 let. Zpočátku pro mě byla jen letmou známou, ale postupně se stala blízkou přítelkyní, která mi pomohla s mnohými životními milníky. Hlubší zájem o jógu mě přivedl na kurz Instruktora jógy, který v současné době studuji. Miluji hory a toulky přírodou jsou pro mě zdrojem inspirace, odpočinku a uvolnění. Dřívější vášní a současnou příležitostnou zálibou je pro mě salsa. Na svých lekcích, které vycházejí z hatha jógy a jemné vinyása jógy Vás provedu fyzickým cvičením (ásanovou praxí), pránájámou a závěrečnou relaxací. V józe i životě je pro mě důležitá pozornost k sobě samé, klid, lehkost a vyrovnanost."

Přihláška na kurz Hatha jógy s Veronikou


Hana Dancingerová
Vystudovala obory Nutriční specialista a Lektorství Anglického jazyka na Masarykově Univerzitě. V současné době pracuje na finančním oddělení britské firmy Dixons Retail s.r.o. Přestože nutriční terapii, kterou studovala, nevyužívá v současném zaměstnání, výživou a s ní souvisejícím zdravým životním stylem se každodenně zabývá. Od roku 2010 je instruktorkou Pilates a v roce 2015 začala učit také tanec. Je tanečnicí Dashdancers.

O mých lekcích tance
Ve svých lekcích vedu tanečníky k tomu, aby uměli své tělo jako nástroj k tanci používat bezpečně. K tomu je potřeba znát správné držení těla a uvědomovat si základní principy mechaniky pohybu. Na lekci se tedy nevěnuji pouze choreografii, ale také protažení a posílení svalů a taneční technice. Budeme se vracet k základním, jednoduchým pohybům, které jsou našemu tělu příjemné, přirozené a necháme gravitaci, aby nás do těchto pohybů naváděla. Budeme experimentovat a zkoumat pohybové možnosti vlastního těla a společně sdílet radost z tance.

Přihláška na kurz Contemporary dance s Hanou


Patrícia Pažická
Studentka oboru Nutriční specialista na Masarykově Univerzitě. Absolventka kurzu Taneční pohybové terapie v Akademii Alternativa s.r.o. Tanečnice Dashdancers.

Čo pre mňa tanec znamená
Vyjadrenie tancom, a pohybom všeobecne, dnes považujem za najprirodzenejší spôsob komunikácie, vyjadrenia a odreagovania sa. Je pre mňa vrcholom vnímavosti tela, vnútorných impulzov a diania okolo. Bol mojou súčasťou od detstva v rozličných formách. Z vlastnej skúsenosti viem, že tanec je zábavou a uvoľnením, koncentráciou a sústredením, v ktorom sme plne vedomí. Rozvíja telo aj myseľ, ponúka oddych aj sebaprekonanie, voľné plynutie aj ráznosť a rozhodnosť. Cieľom mojich lekcii je zdieľať nadšenie z tanca, podeliť sa oň a sledovať ako sa ho zhostíte a vložíte doň kúsok seba. Teším sa na stretnutie pri tanci, kde preskúmame ten prirodzený vývoj.

Přihláška na kurz Contemporary dance V. s Patrícií


Barbara Cahová

Mé inspirace se objevují každý den v čemkoliv a kdekoliv - v přírodě, v lidech, v hudbě, v běžných denních situacích. Tanci se věnuji od malička. Mé vlastní učitelské kroky tance mě vedou k větší koncentraci na tělo, větší vnímavosti všech procesů, které se při tanci vytváří, ať už uvnitř těla či navenek. Baví mě pozorovat nově přicházející tanečníky na sál a provázet je při objevování jejich vlastních procesů. Na lekcích se věnuji jednotlivým částem těla samostatně, které posléze propojuji ve vazbě nebo improvizaci a nechávám jimi vést tělo k přirozenému pohybu, tanci.

Přihláška na kurz Contemporary dance V. s Barbarou


Aneta Hyrníková
Absolventka České filologie se zaměřením na editorskou práci ve sdělovacích prostředcích FF UP Olomouc. Baristka v Cafe Mitte a nadšená pekařka. Tanečnice Dashdancers

Co pro mě znamená tanec
Tanec vnímám jako neomezenou svobodu vyjádření, a to nejen sebe, ale i života a světa vnějšího, jeho každodenní reality. Tanec mi otevřel novou rovinu způsobu vnímání. Vnímání těla a myšlenky v prostoru v daný okamžik. Poskytuje mi odreagování, uvolnění, možnost meditace v pohybu. Znamená pro mě velmi důležitou schopnost – být autentickým. I proto tolik tíhnu k improvizacím. Fascinují mě nespoutané možnosti spontánního pohybu a zkoumání prostoru.

Přihláška na kurz Contemporary dance s Anetou

Seznam všech kurzů Contemporary dance najdete zde

Těšíme se na Vás
Dash a Dashdancers