Milí přátelé, ráda bych Vás pozvala na celodenní jógovou praxí Den zklidnění. Na dubnovém Dni zklidnění se budeme zaměřovat na pozdravy slunce, jednu z nejznámějších sekvencí v józe. V dopolední části se naučíte jednotlivé varianty pozdravu slunce, abyste si pro svou vlastní praxi doma mohli zvolit tu, která bude vyhovovat přímo Vám s ohledem na fyzické možnosti Vašeho těla. V józe pokročilejší si mohou prohloubit svou vlastní praxi a nechat se inspirovat hlubším zkoumáním během celého dne. V odpolední části si vysvětlíme základní techniky pránájámy, seznámíme se s pranavou ÓM a jejím propojením s ásánámi v pozdravu slunce. Nebude chybět jógová relaxace, harmonizující pránájámické techniky a meditace.
DEN ZKLIDNĚNÍ: Súrja namaskára & pranava ÓM
Termín: sobota 9.4.2016
Čas: 10.00 - 17.00 h
Místo: Bosorka, Minoritská 10, 1.patro, Brno
Cena: 1200,- Kč
Přihlášení a rezervace místa: zde
Informace o platbě, podmínkách rezervace a storno poplatku jsou uvedeny v odkazu pro přihlášení.
Předchozí Dny zklidnění:
Kontakt
Dagmar Dash Voudouragkaki
E-mail: dagmar.voudouragkaki@gmail.com
Tel.: (+420) 736 538 870
www.dashdance.com
