Lekce jógy s Dash od 11.1.2016
středa 16.30 - 18.00 h Hatha jóga
zač. a mírně pokr.
středa 18.30 - 20.00 h Jóga pro pokročilé
(od 3.2. do 15.6.2016 jako uzavřený kurz)
pátek 7.15 - 8.30 h Ranní jóga všechny úrovně
středa 20.30 - 21.30 h Jemná relaxační jóga s aromaterapií (každou 2. a 4. středu v měsíci od 10.2.2016)
neděle 18.00 - 19.15h Nedělní hatha jóga (speciální lekce v těchto termínech)
Ceny lekcí: od 150 Kč do 180 Kč (dle délky lekce)
Místo: Bosorka, Minoritská 10, 1.patro, Brno
Rezervace na lekce: zde
Kurz jógy pro pokročilé s Dash
Kurz jógy vychází z přístupu hatha jógy, vinyása jógy, součástí kurzu budou také lekce inspirované systémem Dynamic Yogy Godfreyho Devereuxe. Zahrnuje tělesné cvičení (ásany), pránájámu, relaxaci a meditaci.
Termín: 3.2. - 15.6.2016 (20 lekcí)
Cena: 3200,- Kč
Místo: Bosorka, Minoritská 10, Brno
Přihláška: zde
**********************************************************
Ráda bych Vám také představila mou novou lektorku Veroniku Niedrovou, která již dlouhou dobu navštěvuje mé lekce jógy a od ledna povede lekci jógy každý čtvrtek.
O Veronice:
Pracuji ve zdravotnictví, zajímá mě zdravá výživa, zdravý životní styl a jejich vliv na souznění mezi tělem a duší. Józe se věnuji více než 10 let. Zpočátku pro mě byla jen letmou známou, ale postupně se stala blízkou přítelkyní, která mi pomohla s mnohými životními milníky. Hlubší zájem o jógu mě přivedl na kurz Instruktora jógy, který v současné době studuji. Miluji hory a toulky přírodou jsou pro mě zdrojem inspirace, odpočinku a uvolnění. Dřívější vášní a současnou příležitostnou zálibou je pro mě salsa. Na svých lekcích, které vycházejí z hatha jógy a jemné vinyása jógy Vás provedu fyzickým cvičením (ásanovou praxí), pránájámou a závěrečnou relaxací. V józe i životě je pro mě důležitá pozornost k sobě samé, klid, lehkost a vyrovnanost.
**********************************************************
Informace k lekci jógy
Čas: 17.00 - 18.15 h
Cena lekce: 150,- Kč
Místo: studio Bosorka, Minoritská 10, 1.patro, Brno
Rezervace na lekce zde
Podmínky rezervací
Rezervace je závazná. Pokud budete chtít svou rezervaci zrušit, je potřeba tak učinit nejpozději 24 h předem. Pokud by se stalo, že Vaše místo propadne z důvodů pozdního zrušení rezervace (méně jak 24h předem) či neohlášené neúčasti, požádám Vás následně o doplacení propadlého místa v plné ceně lekce. Storno poplatek neplatíte, pokud za sebe seženete náhradu. Děkuji Vám za pochopení.
Jóga nám pomáhá nacházet fyzickou i duševní rovnováhu, na lekcích se budeme zabývat jak fyzickým cvičením prostřednictvím tělesných pozic (ásan), tak i technikami relaxace, meditace (dhjány) a pránájámy, které nás v propojení s fyzickým cvičením vedou k hlubokému uvolnění, klidu a celkové duševní pohodě. V lekcích je kladen důraz na správné zaujmutí pozice a její plné prožití v souladu s dechem.
Těšíme se při nádechu a výdechu
Dash
